当前位置:首页>文章中心
344

04-07

泉养堂提醒:春季养生 饮食重养阳气

   春天到了,自然界的万物都旧貌换新颜,一片欣欣向荣的景象,阳气炽烈,阴气遁伏,应早睡早起,以养肺气。这时候肝脏之气日衰,心脏之气日盛,应益肝补肾,以顺应自然界的生发规律。三...

228

04-03

“口味”暗示健康情况:长期偏好这个味道,你就该注意了

说到口味,那真是不可统一而论,有人爱甜,有人贪辣,有人口重,有人口淡……为什么大家的口味会不一样呢?................................

232

04-02

肚子胀气好难受 该怎么办?

每个人都会有过肚子胀气的经验吧,肚子胀气会让你没有食欲、感到腹胀难受,那么你知道肚子胀气是怎么回事吗? 肚子胀气的原因有哪些1胃肠道细菌产生气体25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好...

287

04-01

血管洗个澡,健康活到老!每天"洗"1次,现在知道还不晚!

 很多人可能外表是20岁,可是体内血管已经80岁了,老态龙钟命不久矣。那么想要年轻该做些什么?小编告诉大家:想要年轻,就要经常给血管洗洗澡!每天"洗"1次,血管干净、99岁都不...

247

03-31

我没熬夜打王者荣耀 头发狂掉怎么办

 2020年初坚持抗疫虽然好想出去玩但还是坚持在家健身了虽然好想王者荣耀终究没敢熬夜打饮食也开始规律了没有高频率烫染但是头发还是狂掉怎么办?   疫情期间,广大发友们...

237

03-30

老年人健康保健 警惕四大“反常”

   反常气候:春天时热时凉,风云变幻;夏天炎热,酷暑难当;秋天淫雨,天气凉爽;冬天奇冷,严寒袭人。这些天气的反常变化直接影响人的感觉、心速和生理活动,与人体的关系密切。每年&...

242

03-27

怎么才能提高身体免疫力? 这些方法让你身体倍儿棒

  科学的饮食  坚持均衡饮食,如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况,会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡,必须依靠养生细菌,酸奶中就含有这类细菌。   多饮开水  这样...

248

03-26

肝脏不好有哪些表现?这些小方法能帮你养肝护肝!

  在人体内的各个脏器中肝脏是体积最大的,同时它承担的工作也是最多的,担任着:排出有毒物质、合成蛋白质、合成固醇、产生胆汁、调节激素水平、存储糖原等一系列繁复的工作。在人体的代谢、消化等...

246

03-25

赶紧收藏!6个小妙招调理肠胃!

 如何养胃?现在人们的生活条件好了,但许多不良的饮食习惯仍难改变,比如口味重,爱吃腌制食品。腌制食品中因为盐多,会直接损伤胃黏膜,而且其中所含的亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺,...

252

03-20

春分养生知识

  1、春分养生应起居有常  日常生活中应当起居有常,劳逸结合,使生活节奏随着时间、空间和四时气候的改变而进行调整,利用生机盎然的好时机,多做户外活动,放松身心。   2、春分...

微信二维码

18019016838